Diario Noticias 24Horas

La nomofobia es la adicción y dependencia al celular. Según un estudio de la fundación universitaria Área Andina, la mayoría de estudiantes universitarios la sufren. Un estudiante universitario común se levanta y pasa los primeros minutos de su día revisando sus redes sociales, sus mensajes, las llamadas y cuanta aplicación tenga que se actualice durante la noche. Sus dosis diarias de noticias, escándalos y otros temas les dan la falsa ilusión de estar informados y conectados con el mundo. Los jóvenes ven su celular cada vez que pueden. Literalmente. En el bus, en la calle, en el restaurante, en un bar, mientras miran fútbol, mientras hablan entre ellos y durante las clases. En la década de los 2000 los fabricantes de celulares se empeñaban en crear el celular más pequeño, una década más tarde el juego ha cambiado sustancialmente y ahora la calidad de un Smartphone se mide por el tamaño de su pantalla. Entonces, no es de extrañar que las nuevas generaciones estén imantadas a...

La autora de los mensajes que han emocionado a madres primerizas es la profesora universitaria Jaione Yabar. Las indicaciones sobre la crianza de un niño que realizó una profesora se han vuelto virales en la red social Facebook. Los consejos, que han conmovido a las madres, fueron compartidos a través de una imagen. “Una mamá nos ha enviado este cartelito que ha encontrado en su pediatra. Dice grandes verdades así que me parece muy oportuno compartirlo”, menciona la cuenta de Facebook “Partos múltiples”.

Philips, como es habitual, comienza octubre con su campaña Octubre Rosa, una iniciativa mundial en la que se busca llamar la atención sobre la problemática del Cáncer de Seno, enfermedad que apenas en Colombia cuenta 70.000 nuevos casos cada año. Este año en el país, bajo el eslogan “Prevenir suma kilómetros a tu vida”, se realizará una ciclo paseo nocturno en la que corredores de todo el territorio podrán inscribirse sin costo alguno en la página http://www.lighting.philips.com.co/octubrerosa.wpd para cubrir una ruta que visitará varios edificios importantes de la ciudad que estarán iluminados de rosa para recordar y solidarizarse en la lucha contra el Cáncer de seno. Para que su impacto no sea únicamente simbólico, Philips, en alianza con El Instituto de Diagnóstico Médico Idime y La Liga Contra el Cáncer, realizará una mamografía a mujeres de bajos recursos (con orientación posterior en caso de diagnóstico positivo) por cada tres inscritos a la carrera, hasta un máximo d...

Se cree que una de cada 20 personas puede perder el olfato y el gusto. Cuando era profesora en un colegio los alumnos se quejaban del fuerte olor de uno de sus compañeros. Mientras que todos se apartaban de él y salían del salón, ella se quedaba quieta y no entendía por qué todos huían. Y no fue sino hasta que una de sus estudiantes le preguntó si no captaba ese fuerte olor hasta que entendió que algo andaba mal con su olfato. Su nombre es Mila Burbano y lleva más de 30 años sin poder detectar oler. Una sinusitis, al parecer mal tratada, le hizo perder el sentido del olfato. Como si fuera poco también perdió el gusto. Se estima que una de cada 20 personas está en riesgo de perder ambos sentidos, lo que usualmente lleva a una disminución del apetito, pues el 80 por ciento del sabor de la comida proviene de los olores. Esta afección recibe el nombre de anosmia y se produce por varias causas. Entre las principales están las de origen genético, es decir que la persona nace s...

Necesarias. Tal vez encuentre una de su interés y pueda no solo estudiar lo que le gusta, sino posiblemente asegurar un empleo La profesión que lidera el ranking, con el 17,6%, es Administración de Empresas. Una carrera con la que cuentan casi todas las instituciones universitarias del país y una de las más estudiadas por los colombianos, con 35%, según la encuesta realizada por el portal Trabajando.com.co. Las áreas que más solicitan estos perfiles son analistas, gerentes y directores, entre otros, que permitan la satisfacción de los objetivos empresariales. La segunda profesión es Marketing o Mercadotecnia. Ocupan el segundo puesto con 4,6% y resulta comprensible, ya que en el mundo actual la importancia de identificar las necesidades del mercado para las proyecciones de las empresas es vital. Una de las fundaciones que dan la carrera es Uniempresarial (Fundación Universitaria Empresarial de la Cámara de Comercio de Bogotá) que ofrece la carrera Marketing y Logística, e...

No hay evidencia científica que demuestre su eficacia y seguridad. Un grupo de neumólogos advirtió que los cigarrillos electrónicos contienen “algunas sustancias idénticas” a las que llevan los convencionales, y han hecho énfasis en que pueden causar cambios en los pulmones a corto plazo, muy parecidos a los que se producen al fumar los cigarrillos normales. La advertencia fue hecha por la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ) debido al uso, cada vez mayor, de los cigarrillos electrónicos como método para dejar de fumar o sustituir los tradicionales. Los expertos no recomiendan ni aprueban su uso, ante la falta de pruebas y de evidencias científicas que demuestren que son eficaces y seguros a largo plazo. Segismundo Solano, neumólogo y coordinador del área de tabaquismo de Separ, recomienda una profunda investigación para conocer sus efectos adversos. Y es que aún se desconocen las consecuencias que trae inhalar sus ingredientes, especialme...

Aunque mal formuladas pueden causar daño, ayudan a crecer personal y profesionalmente. A las críticas suele concedérseles un significado negativo. Los especialistas, sin embargo, concuerdan en que es necesario formularlas cuando la intención es aportar para mejorar. Y eso se logra, claro, cuando las emociones y los sentimientos se dejan a un lado. Como eso no siempre ocurre, la gente tiende a separar las críticas en dos grupos: las constructivas y las destructivas. Ana María Cardona, profesora de la facultad de Psicología de la Universidad de la Sabana, define las primeras como aquellas que buscan que la persona pueda mejorar un producto, un resultado o una actitud; las segundas, en cambio, se lanzan cargadas de rabia, resentimiento o envidia. “Quien critica destructivamente, externaliza sus sentimientos negativos. Trata de desahogar una emoción propia y ponerla en la cabeza del otro”, explica Cardona. El psiquiatra Rodrigo Córdoba asevera que el ámbito de la crítica es ...

Más que sermones, es mejor dar ejemplo de un consumo responsable de alcohol. Es un hecho que los jóvenes de hoy tienen una gran presión social para el consumo de alcohol y esto se refleja en una cifra preocupante: el 87 por ciento de menores han tomado alcohol antes de los 17 años. La influencia de los medios de comunicación, la aprobación social, el fácil acceso y la permisividad son algunos de los factores que los llevan a tomar en cantidades que ocasiones resultan alarmantes. Las estadísticas muestran, además, que algunas de las conductas irresponsables que afectan la vida de los jóvenes ocurren bajo los efectos del alcohol. Evitar el abuso del consumo en los adolescentes, enseñándoles a ser responsables con la vida propia y la de los demás, es un proceso que necesita buenos maestros y una inaplazable labor al interior de la familia. 1. No es una tarea fácil pero sí posible. Es cierto que resulta difícil abordar el tema y con frecuencia los adolescentes se mu...

También estarán el director de estrategia de Google y la gerente de innovación de Twitter. Randi Zuckerberg, hermana del creador de Facebook y exdirectora de marketing de esa red social, estará en Bogotá el próximo 24 de octubre para hablar sobre el futuro de las redes sociales. De igual manera, estarán Daniel Sieberg, director de estrategias de Google; Claire Díaz Ortiz, gerente de innovación de Twitter, quienes darán una charla en la Conferencia Marketing y Estrategias en Redes Sociales. El evento, organizado por Big Marketing Events, se hará en Bogotá en el centro de convenciones G12 y está dirigido a gerentes de mercado, webmasters, profesionales de la comunicación, estudiantes y empresarios.

Dormir al medio día despeja la mente, mejora la salud, el rendimiento y la concentración. Seguramente le ha pasado: después de almorzar se siente cansado y con la necesidad de dormir. No se angustie, siempre y cuando usted haya pasado una buena noche, es normal. Para comenzar, hay que aclarar que el ser humano tiene dos periodos de sueño: el mayor y el menor. El primero está relacionado con la oscilación entre luz y la oscuridad. Usualmente, consta de cinco etapas, que regulan el sueño desde que la persona se acuesta en la noche hasta que se levanta en la mañana. El segundo periodo –menos conocido por la gente–, coincide con la comida del medio día. De acuerdo con Miguel Dávila, neurólogo especialista en el sueño, en este momento “la temperatura del cuerpo es más alta, y hay una tendencia a una pequeña profundización. Ese estado nos hace menos eficientes: es por esto que buscamos el reposo o la conocida siesta”. Y aunque en Colombia tomar la siesta es una costumb...

En un choque dialéctico, convertir al enemigo en amigo es posible: serenidad y equilibrio son las claves para activar lo mejor del otro sin despeinarse. La técnica del karateca mental se basa en la buena educación, la mejor garantía contra la mala educación del contrario. “Toda persona normal se encuentra con unos diez casos diarios de chantaje o manipulación”. Así lo afirma Bernabé Tierno, quien propone varias tácticas para hacer frente a situaciones y personas difíciles de gestionar. El psicólogo, pedagogo y escritor detalla esta estrategia en su nuevo libro: Kárate mental. Manual de defensa personal contra los golpes de la vida. (Ed. Temas de Hoy). Es importante parar el golpe verbal –tanto implícito (manipulación sutil) como explícito (insultos, crítica directa)– y conseguir que el atacante crezca como persona. “Hay que ver las cualidades del otro, mostrárselas y decir: qué pena que no sigas desarrollándolas. Es pura inteligencia emocional”. Tierno aconseja aplicar l...

Con el tiempo, el cuerpo necesita otros nutrientes. Hay alimentos que pueden hacer la diferencia. El cuerpo humano, al igual que todo organismo vivo, se va desarrollando por edades hasta llegar a la consolidación de su capacidad física. En su última etapa evolutiva, la llamada tercera edad, presenta una serie de cambios en la anatomía y en la función del cuerpo que terminan consolidando una nueva identidad orgánica. En el proceso son transformados todos los patrones, los perfiles y los niveles energéticos acostumbrados. El nuevo cuerpo es funcional a la nueva vida que ofrece, pero exige ciertas adaptaciones. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), a partir de los 40 años las necesidades de energía disminuyen en 5 por ciento por cada década, por una reducción en el metabolismo basal, o la energía que consume el organismo para las funciones vitales. Lo cierto es que esta etapa vital se diferencia en tres segmentos: adultos mayores, de 50 a 65; ancianos jóv...

El actor estadounidense Michael Douglas Según estudios y expertos, el VPH sería una de las causas, además del alcohol y el cigarrillo. Después de afirmar para el diario británico The Guardian que su cáncer de garganta habría sido provocado por el sexo oral, el actor estadounidense Michael Douglas revivió el debate sobre la relación que existe entre el virus del papiloma humano (VPH) y este tipo de cáncer. Un estudio realizado en el 2011 por el Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU., y cuyos resultados fueron publicados por la revista Journal of Clinical Oncology, concluyó que el VPH, un virus con muchas cepas y que también se transmite por vía sexual, podría estar relacionado con esta enfermedad. Según los investigadores, “el VPH, al igual que el alcohol y el cigarrillo, podría ser un factor desencadenante de este tipo de cáncer”. En ese sentido, según la Oral Cancer Foundation, una de las cepas del VPH, conocida como VPH16, podría tener una elevada capacidad p...

Indulgentes y excesivamente complacientes con sus hijos Menores formados por padres indulgentes se convierten en adultos que no saben respetar la autoridad. Demandantes, desafiantes, indisciplinados, incapaces de respetar una norma y de ponerse en los zapatos de los demás. Estas son, a juicio de especialistas, algunas de las características que mejor definen a los niños criados con permisividad excesiva. Con frecuencia los padres desconocen las consecuencias de formar a sus hijos bajo un modelo indulgente y laxo; de hecho, muchos lo justifican a partir de experiencias que no quieren repetir. Luis Carlos, contador de 35 años, ha empezado a aceptar que quizá ha estado malcriando a su hija Valentina, de cinco años. “Desde que nació es la reina de la casa –dice–, todo gira en torno a su rutina; le doy todo, porque no me gusta verla llorar ni frustrada”. El problema es que su profesora les pidió corregirla con más firmeza: se queja de que nunca le hace caso, le arma b...

Se trata de Ruth Consuelo Chaparro Gómez, una gran defensora de los pueblos indígenas. La ganadora del Premio a la Mujer Cafam 2011, el galardón más importante con el que se exalta a las colombianas que trabajan por las comunidades menos favorecidas del país, es Ruth Consuelo Chaparro Gómez, representante del Amazonas. Las otras dos finalistas, escogidas dentro de un grupo de 21 líderes de diferentes regiones, son Cundinamarca, Clara Elsa Leal, y Valle, Diana Fellisa Currea Perdomo. María Sonia Cruz, del Tolima, fue distinguida con una mención especial. La nueva Mujer Cafam 2011 es bogotana, estudió comunicación social y tiene una maestría en educación y desarrollo social. Lleva 32 años trabajando por las comunidades indígenas del país en regiones como Vichada y Amazonas. Su obra ha consistido en enseñarles a exigir sus derechos y en llevarles educación a los nativos. Ha fundado colegios y un centro de educación superior en medio de la selva. Para tal fin ha tenido que convivir con la...

La idea es que los zapatos se ajusten al pie y no al revés. Si le causan dolor, no lo use. Se hicieron para proteger los pies, no para torturarlos. Claves para elegir y usar bien el calzado. Desde que la humanidad inventó los zapatos, hace más de 10 mil años, la gente se queja de dolor de pies. Hoy en las mujeres el problemita alcanza proporciones epidémicas. En un estudio publicado en 'Arthritis Care & Research', científicos del Instituto de Investigación Geriátrica de Estados Unidos encontraron que seis de cada diez mujeres se han quejado, en algún momento, de dolor de pies por culpa de los tacones y las sandalias que usan movidas por la moda. Los señores no se quedan atrás. Ellos también sufren en silencio, con tal de que el calzado los ayude a proyectar cierta categoría. ¿Que no? En épocas del Imperio Romano, los zapatos blancos estaban reservados para los cónsules y los marrones para los senadores. El vulgo debía usar botines con los dedos al aire... Claro, eran los ú...

Un estudio de la Fundación Kovacs, entidad que en España reúne a médicos de distintas especialidades y se dedica a investigaciones sobre la salud, lanzó la semana pasada esta advertencia. El consejo se deriva de varios estudios sobre enfermedades de espalda -especialidad de la fundación- que arrojaron datos inquietantes: a los 15 años, más del 50 por ciento de los niños y casi el 70 por ciento de las niñas ha sufrido por lo menos una vez en su vida un dolor de espalda. Y tener esta dolencia en la infancia aumenta el riesgo de padecerlo de forma crónica durante la edad adulta. La principal recomendación de los investigadores en esta materia está dirigida a mantener una buena actividad física en los niños. "La actividad es indispensable y necesaria para que la columna vertebral adquiera su forma definitiva, y tiene efectos benéficos sobre el conjunto del organismo", afirmó Francisco Kovacs, presidente de la fundación. Pero, el peso de las mochilas, que en muchos casos se convie...

Nunca hay una segunda oportunidad para causar una primera impresión. Esa es una de las consignas del famoso asesor de imagen y presentador de televisión ‘Tim’ Gunn, conocido –entre otras cosas–, por el reality de diseñadores de moda Proyect Runway. El estadounidense ha insistido siempre en que antes de querer lucir un atuendo y una figura impecables, hay que reinventarse por dentro para lograr transmitir una mejor imagen. ¿Qué tan importante es la imagen dentro de la sociedad actual? “Mucho”, responde el asesor de imagen colombiano Javier Murillo, quien asegura que el reflejo de una imagen adecuada es clave para tener éxito en la vida emocional, laboral y social y, sobre todo, para que el amor propio sea suficiente para alcanzar la felicidad. “Renovar la imagen es una necesidad y, en algunos casos, una obligación. Es como un nacimiento y para eso se necesita, primero que todo, una buena actitud”, explica Murillo e insiste en que una buena posición ante la vida puede llegar a ser más im...