¡Hoy es el día más feliz del año! El Yellow Day, por qué se celebra el 20 de junio, su origen e historia

La fecha fue creada en el 2005. El objetivo de su selección fue contrarrestar el Blue Monday, día más triste del año.

Todos los años, el 20 de junio representa la fecha en la que se dejan a un lado las cosas que aquejan a cada persona en particular. El propósito es sacar una sonrisa, hacer actividades diferentes y aprovechar lo que esté sucediendo. Esto se debe a que se celebra el ‘Yellow Day’, una jornada definida por un grupo de psicólogos y meteorólogos españoles como el día más feliz del año.

Según ‘National Geographic’, la razón de por qué se celebra un 20 de junio y no otro día cualquiera, se debe a que una operación estadística arrojó que la felicidad se debía conmemorar en la tercera semana de junio.

Sobre esto, diferentes expertos han apuntado a que el color amarillo tiene relación con la temporada del año, pues en muchos países el sol se dispone a brillar más y la temperatura se hace ideal para disfrutar las vacaciones.

En ciertas partes del mundo está entrando el verano, la estación que favorece a que el paisaje se llene de colores intensos. El hecho de que el sol sea constante en este periodo ha sido un elemento analizado por quienes tienen conocimiento en salud mental.

La idea detrás de la revisión es definir qué relación hay entre el entorno y el estado de ánimo de la gente. Tenga en cuenta que además de la felicidad, la tristeza también tiene su día, el ‘Blue Monday’.

En cuanto a la fecha con sensación cargada a nivel negativo, el psicólogo Cliff Arnall, consideró las condiciones meteorológicas y las posibilidades de descanso. Al revisarlo, vio que el día que mejor se ajustaba era un lunes de enero.

El clima del ‘Yellow Day’ destaca lo vivo, pero sobre todo, contrarresta lo no tan bueno, según Arnall. Europa Press asegura que “la presencia de luz durante más horas del día afecta de manera positiva. Está demostrado que el sol tiene un papel fundamental en la fisiología humana”.

De acuerdo con los médicos y otros profesionales de la salud, la temperatura media exterior a la que mejor se adapta al cuerpo humano está situada entre los 20 y los 21 grados centígrados. Por lo anterior, se reafirma que la fecha, creada en 2005, no fue considerada de manera aleatoria. Hoy, 20 de junio de 2025, se cumplen 20 años de darle importancia a resaltar lo agradable de la vida.